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ESA Kurs beim shindokan

22. Oktober 2022 / shindokan / Marcel Walimann

Am 15. Oktober fand bei uns in Luzern der ESA-FK 2022 statt. Von ursprünglich 10 Teilnehmern mussten leider kurzfristig drei absagen.

Um 9 Uhr begrüssten uns Reto und Linus, die beiden Kursleiter. Danach ging es auf die Matte zur Einführung ins Kartenset zum Thema „Fördern“. Ein Teil des Kartensets befasst sich mit „persönliche Weiterentwicklung unterstützen“. Wir sind alle Karten zu diesem Thema paarweise durchgegangen und haben sie dann in der Gruppe besprochen.
Dann machten wir uns bereit für die Beispiellektion zu diesem Thema. Reto führte uns mit vielen verschiedenen Übungen durchs Thema. Kurz vor dem Mittag teilte uns Linus die neusten Neuigkeiten von ESA mit und speziell die überarbeitete bfu-Broschüre „Unfallprävention“.

Um 12:30 Uhr machten wir Mittagspause. Dazu zogen wir uns was Warmes an, nahmen einen Tisch und zwei Bänke und gingen aufs Dach an die frische Luft. Wir genossen das mitgebrachte Essen und plauderten noch ein wenig. Das Wetter hat mitgespielt, es war nur ein wenig windig. Wir nahmen den Tisch und die beiden Bänke wieder mit nach unten und es ging dann pünktlich um 13:30 Uhr auf der Matte weiter mit Linus.

Mit Linus bearbeiteten wir das zweite Thema des Kartensets „Beziehungen gestalten und Gruppe stärken“. In Zweier-Teams besprachen wir eine zugeteilte Karte und teilten anschliessend unsere Erkenntnisse der Gruppe mit. In der anschliessenden Beispiellektion erarbeiteten wir paarweise aus dem Duo System eine von drei Angriffsgruppen. Für die Judokas war des eine grössere Herausforderung. Alle haben das aber gekonnt gelöst und der Gruppe auch so demonstriert.
Zum Abschluss des ESA-FK’s besprachen wir den Kurs und stellten folgendes fest:

der Kurs hat allen gut gefallen
die Räumlichkeiten vom Shindokan haben allen so gut gefallen, dass sie gerne wieder nach Luzern kommen (Dojo-Ambiente und Parkhaus mit direktem Zugang zum Dojo)
das Mittagessen auf dem Dach an der frischen Luft war ebenfalls ein Highlight (das Wetter hat zum Glück mitgemacht)

Ein herzliches Dankeschön an Reto und Linus für den tollen ESA-Kurs.

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Regionales Judo Plauschturnier

Am Samstag, 21. Mai 2022 fand ein weiteres, von den Coaches dreier Innerschweizer Judoclubs organisiertes Judo-Plauschturnier für Kinder und Jugendliche statt. Drei dieser Turniere sind bis zum Sommer 2022 in der Innerschweiz geplant. Das erste wurde im April in Horw durchgeführt.

Nun fand das zweite im Dojo des shindokan an der Baselstrasse in Luzern statt. Schon beim ersten Turnier im April war das Interesse gross, mit mehr als 35 Teilnehmern aus der Innerschweiz. Die Kinder und Jugendlichen waren begeistert.

Nun, am 21. Mai 2022 in Luzern, war das Interesse noch grösser und mit 48 Kämpferinnen und Kämpfern gab es ein grosses Teilnehmerfeld, das in 10 Pools eingeteilt wurde.

Die Nachwuchs-Judoka des shindokan zeigten grossartige Leistungen und bewiesen, dass sie das Gelernte aus den Trainings sehr gut im Wettkampf umsetzen können: Viele Kämpfe konnten sie so für sich entscheiden.

Vorname	Name	Jahrgang	Gewicht	Gurt
Michael	Seles da Silva	2010	40	halb-orange
Oliver	Hagger Bihr	2013	28	halb-gelb
Andrin	Koch	2011	35	halb-orange
Mattia	Koch	2009	45	halb-orange
Mael	Wyrsch	2014	23	weiss
Sophia	Thiel	2008	35	halb-orange
Romeo	Meyer	2012	28	weiss
Luis	Herlinsky	2014	21	weiss
Melina	Stauffer	2013	31	halb-gelb
Amanda	Frank	2012	42	halb-gelb
Niels	Erzinger	2007	57	gelb
Adam	Hug	2014	29	weiss
Jendrik	Lüscher	2014	22	halb-gelb
Levi	Vaidya	2011		gelb
Ian	Filev	2013	27	weiss

Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer hatten sehr viel Freude an diesem tollen Turnier, zumindest liess das Strahlen auf den Gesichtern der Teilnehmenden darauf schliessen. Die organisierenden Coaches von den Vereinen Horw, Sarnen und dem shindokan freuten sich sehr über die schönen Kämpfe und was ihre Schützlinge zeigten.
Auf den Fotos findet ihr einige Eindrücke des Turniers.

Wir freuen uns schon auf das nächste Plauschturnier am Samstag, 25. Juni 2022 in Sarnen und danken auch den vielen Helferinnen und Helfern im shindokan herzlich, welche diesen Wettkampf erst möglich machten.